Mai multa incredere de sine cu aceste 7 exercitii practice!

Stai drept pentru a avea mai multa incredere in tine

Intr-un studiu recent publicat in Jurnalul European de Studii Psihologice care examineaza cum diferite posturi ale corpului afecteaza parerea de sine.
Un grup de 71 de studenti a fost impartit in 2 grupuri mai mici. Ambele grupuri au fost rugate sa scrie pe o foaie 3 lucruri pozitive si 3 lucruri negative despre sine. Primul grup [...]