Introducere in Metoda Sedona (I)

Mai toate tehnicile de lucru cu emotiile au ceva in comun: sunt extrem de complexe, folosesc simboluri de vizualizare care pentru multe persoane nu au acelasi sens.

De ceva vreme am intalnit “Metoda Sedona”. Aceasta este o metoda extrem de simpla si eficienta (principalul avantaj) de eliberare a emotiilor negative.

Metoda Sedona a fost inventata de fizicianul Lester Levenson in anul 1952, care la 42 de ani, suferind de numeroase boli, a fost trimis acasa sa se pregateasca de moarte de catre doctorul sau.

Lester Levenson, in numai 3 luni a dezvoltat si perfectat aceasta tehnica, scapand de numeroasele lui boli fizice si a intrat intr-o profunda stare de pace pana in anul 1994 , 42 de ani mai tarziu!

Metoda, a descoperit el, poate ajuta pe oricine sa scape de propriile limitari emotionale pentru o durata foarte lunga, chiar pentru totdeauna!

In momentul de fata, fostul student al lui Levenson , Hale Dwoskin , este principalul om care duce mai departe ideile profesorului sau, invatand mii si mii de oameni in fiecare an sa-si depaseasca propriile bariere interioare.

Tehnica este dezarmant de simpla : consta in a nu mai incerca sa ignori sau sa respingi emotia curenta.

Alexandru, ce este tehnica asta? Nu am nevoie de o mie de exercitii de vizualizare? De o mie de afirmatii? Nu am nevoie!

Exista o vorba : “Adevarul este simplu. Daca ar fi fost complex, l-ar fi inteles toata lumea!”

Partea a doua a acestui post va contine un audio cu mine demonstrand aceasta tehnica nemaipomenita.